La cicatrisation, un long processus

La cicatrisation est le processus par lequel une plaie se ferme et se guérit. Cela implique la formation d'une croûte qui protège la plaie, ainsi que la production de nouvelles cellules pour remplacer celles qui ont été endommagées. La cicatrisation peut prendre plusieurs semaines, voire plusieurs mois, en fonction de la taille et de la profondeur de la plaie.

 

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La broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO)

La broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO) est une maladie chronique inflammatoire des bronches fréquemment rencontrée en rééducation. Elle se caractérise par un rétrécissement progressif et une obstruction permanente des voies aériennes et des poumons, ce qui entraine une dyspnée chez le patient mais également une fatigue, une intolérance à l'effort et une baisse de la qualité de vie. Les patients atteints de BPCO restreignent généralement leurs activités, avec pour conséquence un déconditionnement physique qui impacte fortement leur qualité de vie.

 

Médical

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Quels sont les aliments bénéfiques pour la peau ?

Les aliments “peau-friendly”

Nutrition par-ci, nutrition par-là, on nous le dit et le répète, l’alimentation joue un rôle primordial dans le maintien d’une bonne santé et la préservation d’une belle peau également.

Evidemment, notre liste ici n’est pas exhaustive, et ne tient pas compte des différentes intolérances ou allergies alimentaires possibles. De même, certaines pathologies peuvent nécessiter l’arrêt ou du moins limiter, la consommation de certains aliments.

Alors, on vous donne des pistes, mais chaque organisme est différent, trouvez vos propres recettes miracles ! ;)

FACE

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Syndrome d’Over Training

L’entrainement entraine inévitablement de la fatigue, surtout lorsqu’il est intense et répétitif. On utilise le terme de « charge interne » de l’athlète pour évaluer son niveau de fatigue générale. Lorsque cette charge interne est trop importante et dure dans le temps, elle peut nuire à la progression, voire engendrer une baisse des performances chez l’athlète, engendrant à son tour un risque accru de blessure. Cette surcharge est appelée syndrome de surentrainement ou Over Training.

 

sportif

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